Нүүр Гишүүн Шүлэг Өгүүллэг Сургамж Зөвлөгөө Зургийн цомог Холбоо барих
 

Сайтын мэдээлэл ...
Facebook
Twitter
RSS2

Mail : info@biirbeh.mn
Yahoo ID : tbatbaatar
Mobile : 9907-6364

Нэрээр
  ''Өврийн дэвтэр'' яруу найргийн реалити шоу  
  4-н мөртүүд  
  Sienna  
  Window of Mongolian poetry  
  Youtube  
  Агиймаа Э  
  Алтангадас  
  Алтанхундага А  
  Амарбаяр М  
  Амарсайхан A  
  Амарсанаа Б  
  Амор Хайям  
  Ардын аман зохиол  
  Ариун-Эрдэнэ Б  
  Ариунболд Энх-Амгалан  
  Афоризм  
  Аюурзана Г  
  Бавуудорж Ц  
  Багабанди Н  
  Бадарч П  
  Базардэрэг Н  
  Байгалмаа А  
  Батзаяа Б  
  Батзүл Д  
  Батнайдвар М  
  Батнайрамдал П  
  Батнасан Лу  
  Батрэгзэдмаа Б  
  Баттуяа Ц  
  Батцэцэг Ш  
  Баяр ёслол хурим найр  
  Бодрол  
  Болдсайхан С  
  Болдхуяг Д  
  Болор-эрдэнэ Х  
  Болормаа Х  
  Болормаа Б  
  Бум-Эрдэнэ Э  
  Бум-Эрдэнэ Түмэнбаяр  
  Бусад  
  Буянзаяа Ц  
  Буянцогт C  
  Буянцогт /Цахарын/ С  
  Бямбаа Жигжид  
  Бямбажаргал Ц  
  Бүжинлхам Эрдэнэбаатар  
  Гадаадын уран зохиол  
  Галсансүх Б  
  Ганзориг Б  
  Ганзориг Батсүх  
  Гэсэр  
  Гүрбазар Ш  
  Дагмидмаа Ч  
  Далай ламын айлдвар  
  Дамдинсүрэн Цэнд  
  Дашбалбар О  
  Дениска Михайлов  
  Дорж Б  
  Доржсэмбэ Ц  
  Дулмаа Ш  
  Дууны үг  
  Дэлгэрмаа Ц  
  Дэлхийн уран зохиол  
  Ерөөл, Магтаал  
  Жамбалгарав Ц  
  Зохиолчдын намтар  
  Зүйр цэцэн үг  
  Ичинхорлоо Б  
  Кана Б  
  Лодойдамба Ч  
  Лочин Соном  
  Лхагва Ж  
  Лхагвасүрэн Б  
  Лхамноржмаа Ш  
  Монгол Улсаа хөгжүүлье  
  Монголын өгүүллэгийн цоморлиг 2003  
  Мэдээ, мэдээлэл  
  Мөнх-Өлзий Б  
  Мөнхбат Ж  
  Мөнхсайхан Н  
  Мөнхтуяа А  
  Мөнхцэцэг Г  
  Мөнхчимэг А  
  Намдаг Д  
  Намсрай Д  
  Нацагдорж Д  
  Номин Г  
  Номинчимэг У  
  Нямсүрэн Д  
  Оюун-Эрдэнэ Н  
  Оюундэлгэр Д  
  Пүрэв Санж  
  Пүрэвдорж Д  
  Пүрэвдорж Лувсан  
  Пүрэвсүрэн Соёрхын  
  Равжаа Д  
  Ринчен Б  
  Сумъяа Доржпалам  
  Сургамж  
  Сүглэгмаа Х  
  Сүрэнжав Шарав  
  Сүхбаатар Ширчин  
  Сүхзориг Г  
  Тайванжаргал Н  
  Төрбат Д  
  Улам-Оргих Раднаадорж  
  Урианхай Д  
  Уугансүх Б  
  Хасар Л  
  Хишигдорж Л  
  Ховд Их сургуулийн Утга зохиолын нэгдэл  
  Хулан Ц  
  Хүрэлбаатар Ү  
  Хүрэлсүх М  
  Хүүхдийн дуу  
  Цэемаа М  
  Цэцэнбилэг Д  
  Чойном Р  
  Чоно  
  Чулуунцэцэг Б  
  Шог өгүүллэг  
  Шүлэг  
  Шүүдэрцэцэг Б  
  Энхбат Балбар  
  Энхболд Энхбаатар  
  Энхболдбаатар Д  
  Энхтуяа Б  
  Энхтуяа /Эмүжин/ Р  
  Эрдэнэ С  
  Эрдэнэсолонго Б  
  Эрхэмцэцэг Ж  
  Явуухулан Б  
  Ярилцлага  
  Үлгэр  
  Үржинханд Э  
  Өвөр Монголын яруу найраг  
  Өгүүллэг  
  Өлзийтөгс Л  
  Өөрийгөө ялах нь  

Ангилал
  Article1  
  Шүлэг  
  Өгүүллэг  
  Найраглал  
  Афоризм  
  Богино өгү  
  Роман, тууж  
  Зүйр цэцэн  
  Үлгэр  
  Ертөнцийн  
  Ардын аман  
  Нийтлэл  
  Дууль  
  Сургамж  
  Зөвлөгөө  
  Мэдээ  
  Намтар  
  Ярилцлага  
  Ерөөл магтаал  
  Дууны үг  
  Ардын аман зохиол  
  Youtube  
  Дурсамж  
  Бусад  

Дэм дэмэндээ гэж
Та бүхнийг бидэнд туславал бид баярлах болно.
$



  

Өөрийгөө ялах нь 		 Шүлэг: Дурлал тань замаасаа гажсан үед
Оруулсан admin on 2005-08-31 10:26:26 (7402 уншсан)

Маргаан эсвэл зөрчлөөс зайлсхийх аргагүй болсон үед ӨРГӨН ЦАР ХҮРЭЭТЭЙ СЭТГЭ. Эдгээрийн тусламжтайгаар маргаан аль эсвэл зөрчлөөс зайлсхий:

1. Өөрөөсөө " одоо шударга бай. Энэ зүйл үнэхээр маргаад байхаар тийм чухал зүйл гэж үү?" гэж асуу.
2. Та маргаснаар юу ч олж авч чадахгүй, харин алдах болно. Зөрчил, маргаан таныг зорилгод тань хүргэхгүй гэдгийг ойлгохуйц өргөн цар хүрээтэйгээр сэтгэ. Ялагдсанаа мэдэрсэн үедээ ӨРГӨН ЦАР ХҮРЭЭТЭЙГЭЭР СЭТГЭ. Саад бэрхшээл, ухралтгүйгээр том амжилтуудад хүрэх боломжгүй. Харин амьдралынхаа үлдсэн хэсгийг ялагдал хүлээхгүйгээр өнгөрөх боломж бий. Өргөн цар хүрээтэй сэтгэгчдэд саад болох хүчин зүйлсэд ингэж ханддаг.:

1. Саад бэрхшээл бүрийг сургамж гэж ойлго.Түүнээс ямар нэг зүйл сур. Түүнийг судал, сурснааурагш ахихад ашигла. Ялагдал бүхнээс нэг сургамж ав.
2. Зөв оролдлого, туршилт хоёрыг хослуул. Хойш ухраад шинээр, шинэ хандлагаар дахин эхэл. Ялагдал гэдэг бодол санааны тухайн үеийн төлөв байдлаас өөр юу ч биш болохыг ойлго.

Сэтгэл хөдлөл байхгүй болох үед ӨРГӨН ЦАР ХҮРЭЭТЭЙ СЭТГЭ. " Тэр надад сайнаар хандаагүй, би ч түүнд сайнаар хандахгүй" гэж сөрөг, явцуу байдлаар сэтгэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, дурлалыг устгаж, үгүй хийдэг. Дурлал тань замаасаа гажсан үед дараах зүйлсийг хийгээрэй:
1. Таныг хайрлаж байгаасаа гэж боддог хүнийхээ хамгийн сайн талуудад анхаарлаа төвлөрүүл. Жижиг зүйлсэд хэт их ач холбогдол бүү өг.
2. Хайртай хүнийхээ төлөө онцгой ямар нэг зүйл хий, тэгээд иймэрхүү зүйл хийхээ байнга давт. Дурлалын нууцлагдмал зүйлсийг ойлгохуйц өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.


Ажилдаа ахиж урагшлах тань удааширч байгааг мэдэрсэн үедээ ӨРГӨН ЦАР ХҮРЭЭТЭЙГЭЭР СЭТГЭ. Хийдэг ажил, мэргэжил тань юу ч байсан илүү өндөр түвшинүүд, илүү өндөр орлого цорын ганц зүйлээс л олддог.: Хийдэг ажилынхаа хэмжээ, чанарыг өсгө. Үүнийг хий:
" Би илүү сайн хийж чадна" гэж бод. Төгс төгөлдөрт хүрэх нь боломжгүй зүйл. Гэхдээ юм бүхнийг илүү сайн хийх нэг арга заавал бий. Энэ ертөнцөд юу ч байх ёстой шигээ сайнаар хийгддэггүй бөгөөд та " илүү сайн хийж болно" гэж бодсон үед илүү сайн хийх арга замууд олдох л болно. " Илүү сайн хийж чадна" гэж бодох нь бүтээлч хүч чадлыг тань дайчилдаг. Эхлээд өөрөө үйлчилбэл мөнгө өөрөө урсаад ороод ирнэ гэдгийг олж харах хүртлээ өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.

Амжилт хүсье!



( Сэтгэгдэл бичих? | Шүлэг | Оноо: 38/9 | Өөрийгөө ялах нь )


Танд энэ агуулга таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй.


Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.



Уншигчдын оруулсан сэтгэгд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болохыг анхаарна уу.
Санал сэтгэгдэл

 
Санал асуулга
Та онлайн номын дэлгүүрээр хэр их үйлчлүүлэх вэ ?
Байнга
Нилээд
Хааяа
Цөөн
Үгүй
Санал асуулгын дүнг үзэх

Ном

Шуурайн Солонго: ТООРОЛЖИН

Ш.Сундуйжав : Үүр цайж байна

Э.Үржинханд : Хос ном мэндэллээ

Б.Болдсүх : Таг мартсан тангараг

Ч.Дагмидмаа


Гишүүн
Хэрэглэгчийн нэр

Нууц үг

Та манай гишүүн болохыг хүсвэл энд дарна уу.

t
Одоо онлайнд 45 зочин 0 гишүүн байна.


Мэдээлэл оруулах

Та бүхэн өөрсдөө шүлэг, өгүүлэл оруулахыг хүсвэл энд дарж нэмж болно.

Windows XP, 7 үйлдлийн системийн стандарт монгол гарын драйвэр софтверийг ашиглан бичээрэй. Таны оруулсан мэдээллийг админ үзээд идэвхжүүлнэ.

Санал хүсэлтээ илгээх
Хайлт


Зургийн цомог

Должин  : 2007 оны аялал
mongolia2007year-211.JPG
Хэмжээс: 600x450 67k
Сэтгэгдэл: 0
Үзсэн: 2382


khuv5-048.JPG
Хэмжээс: 600x450 61k
Сэтгэгдэл: 0
Үзсэн: 2943

Должин  : 2007 оны аялал
mongolia2007year-164.JPG
Хэмжээс: 600x450 66k
Сэтгэгдэл: 0
Үзсэн: 2730


Агуулга
Баасан, 2018.03.30
· Х. Нямхишиг: "Зун гээсэн чөдөр" номоос
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг
· Х. Нямхишиг: Би-Бөгтөр хөх өвс
· Х. Нямхишиг: "Зун гээсэн чөдөр" номоос
· Х. Нямхишиг
· Гантөмөрийн Сумъяа: Миний сэтгэлийн эх орон
Пүрэв, 2018.03.29
· Х. Чимэдрэгзэн
· Х.Нямхишиг: "Бөгтөр хөх өвс" номоос
· Батсайханы Баттөгс: Хорхой тавилан
· Балсангийн Лхагвасүрэн: Үхтэл үр харам хорвоо
· Гантөмөрийн Сумъяа: Зуугуул азарганы дууль
· Гантөмөрийн Сумъяа: Цэцэгс
Баасан, 2018.03.16
· Балсангийн Лхагвасүрэн: Яргуй нүдлэх цагаар
· Г. Мөнхцэцэг
· П. Анхпүрэв: Гуйлт нь ирээгүй бэр
· Р. Отгонбаяр
Баасан, 2018.03.02
· Х. Дуламсүрэн: Нүцгэн ирсэн, нүцгэн буцна
· Би хавар байсан бол
· Г. Батжаргалан
· Э. Цогтбат: Эр хүн та юу боддог вэ?
· Э. Цогтбат
· Э. Цогтбат
· Э. Цогтбат
· Э. Цогтбат: Үр минь
· Э. Цогтбат: БОДОЛ СЭРЭХҮЙ
· МАХАМУТРЫН ДУУЛАЛ
· Мял богд
· П. Бадрал
· П. Бадрал
· Сүмбэ хамбын сургаал "Цэцгийн хэлхээ"
· П. Бадрал
· П. Бадрал

Та сараа сонгоно уу


Санал хүсэлт

Нэр:

Э-шуудан:

Санал хүсэлт:



Хажууд нь хүмүүн мишээн гэрэлтэхэд Халиун дэлбээгээ дэлгэн баярладаг Инээхийг хүртэл эсэндээ мэдрэх Ижий сүнстэй Сарнай цэцэг
© Copyright 2005-2018 Biirbeh.MN.
     All rights reserved.
By Bataka
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Утас : 976-99076364
И-мэйл :info@biirbeh.mn